venerdì 12 febbraio 2016

Legjendat e syve Blu

Sytë janë pasqyrë e shpirtit: kjo thënie popullore duket sikur fsheh të vërtetat rreth përvojave te një personi. Syri reflekton atë që jemi me të vërtetë ... dhe çfarë qëllimesh kemi, nuk gënjejnë ... ndryshe nga fjalët.
Nga vështrimi i një personi ju mund të kuptoni shumë gjëra ... se si ai jeton jetën e tij, se si i percepton përvojat e jashtme dhe të brendshme. ... Përveç kësaj, disa studime kanë dhënë prova se duhet të ketë një lidhje e ngushtë ndërmjet ngjyrës së irisit, karakterit të veçantë dhe predispozitave të sjelljes. 
Njerëzit me sy blu janë ndoshta më të lakmuarit, për shkak se bluja është një ngjyrë tërheqëse dhe sugjestive. Këta njerëz lakmohen dhe admirohen për shkak të ngjyrës së syve të tyre, dhe këta janë të vetëdijshëm për këtë fakt. Kjo reflektohet në karakterin e tyre. Sytë blu në të shumtën e rasteve janë parë si një virtyt, sikur personi që i posedon ka dicka më shumë se të tjerët.
Ata janë shumë xheloz për gjërat e tyre personale, kjo është një nga karakteristikat e tyre. Në jetën në cift, megjithatë, ata janë shumë më pak posesivë, për shkak se kanë shumë besimit ndaj të tjerëve : kjo është padyshim në karakteristika e tyre më e mirë. Por ... për shkak të besimit të tepruar tek të tjerët, ata mund të duket shumë naive. Në fund të fundit, njerëzit me sy blu kanë tendencë të bien në dashuri shumë lehtë. 
Legjenda e syve blu : 
Ndër shumë legjenda e supersticione që qarkullojnë nëpër territoret ballkanike, egziston edhe një (e rrënjosur kryesisht në Greqi) që prek personant me sy blu. Mendohet se legjenda ka lindur në ishullin e Santorinit, e njohur dikur si "ishulli i vampirëve", sipas bestytnisë njerëzit me sy te kaltër apo blu janë të destinuar te trasformohen në vampira pas vdekjes, nëse nuk janë transformuar pak pasi kanë lindur : ky supersticion mund të jetë krijuar nga fakti që pjesa më e madhe e popullsisë greke ishte me sy të erët, duke qën se sytë e kaltër kanë qën shumë më të rallë në krahasim më sot. Kështu shpjegohet edhe dyshimet e grekëve ndaj të huajve me sy të celët, të cilët vizitonin qytetet e tyre. Por nuk trajtoheshin me dyshim vetëm këta njerëz por edhe personat me flokë te kuq, shpesh herë shiheshin si qënie djallëzore, si dhe fëmija e shtatë nga një fëmi i shtatë. Sic ndodhë shpesh në raportet njerëzore, shihet si e rrezikshme ajo që është ndryshe nga ne.
 Por për sytë e celët egzistojnë edhe legjenda të tjera, si ajo e Irlandës, ku besohej se personat me sy te kaltër ose gri, kanë aftësi të shohin fantazmat apo shpirtrat që vërdallosen rreth nesh.

mercoledì 10 febbraio 2016

Sytë jeshil.!


 

Sytë janë pasqyra e shpirtit. Kjo thenie qendron plotësisht sepse nga vështrimi i një personi ne mund të kuptojm sesi ai është dhe cfarë qellimesh ka sepse sytë, ndryshe nga fjalët, nuk gënjejnë. Nga vështrimi mund te kuptojm shumë gjëra, si e jeton jetën, si i përjeton eksperiencat interiore dhe eksteriore. Shumë studime na ofrojn mundësin që të besojm se ka një lidhje midis ngjyrës së syve, karakterit dhe sjelljes.
Njerëzit me sy jeshil shpesh herë kan një sfumature të kaltër ose lajthi shumë të vecantë. Janë persona altruist, të sjellshëm dhe ndihmojn gjithmonë këdo ka nevojë, pa kërkuar gjë në këmbim.
Por këta njerez janë dhe shumë hatër mbetës, sidomos nëse dicka i prek personalisht nga afër : pra bëni kujdes me mënyrën sesi silleni me ata dhe cfarë i thoni.
Femrat me sy jeshil, shpesh herë janë xheloze dhe ngacmuese... por në një marredhenie ato dedikohen me gjithë shpirtë. Ndersa mashkullit i pëlqen të duket, të bjeri në sy : jo për tu ndjer superior por sepse i pelqen ti bëjn kompilemte, gjithashtu janë persona shumë inteligjent dhe te embel. Personat me sy jeshil konsiderohen me fat në dashuri sepse janë joshës të lindur.

Te mirat e konsumimit te Kafes regullisht.

Ka nga ata që preferojn ekspresin, dikush tjetër kafen me Filter apo turken. Për dikë është e nevojshme per dikë tjetër e domosdoshme pirja e kafes në mëngjes, por për të gjithë ne mbi të gjitha është një kënaqësi. Opinionet mbi efektet negative të konsumimit të saj e kan bër te "hidhur" për ata që duan të kujdesen për shëndetin e tyre. Por tani vijn lajme të mira për të gjithë të dashuruarit pas kafes: bën mirë për trurin, lekurën dhe trupin. 'Huffingon Post, ka përmbledhur 10 arsye (të shëndetshme) përse ne duhet ta pijm regullisht kafen.
 1- Është e pasur me antioksidante , të cilët ngadalsojne plakjen e trupit dhe të lëkurës.
 2- Edhe thjeshtë aroma e kafes ka aftësi të na bëj të ndihemi më pak të stresuar. Ky është një fakt i provuar nga studiuesit e ' Seul National University' në një eksperiment mbi kavie laburatori. Te cilat patën një reagim pozitiv ndaj aromës së kafes. 
3- Kafeja mund të reduktoj simtomat e Parkinsonit : këtë fakt e mbeshtet një studim i kryer nga doktor Ronald Postuma, i cili vërtetoj se konsumimi i kafes ndihmon në kontrollimin e lëvizshmërisë për ata që vuajn nga kjo sëmundje e rënd. 
4- Kafeja bën mire për mëlcin, sidomos nëse jemi konsumues të pijeve alkolike. Nje studim, në të cilin u përfshin 125.000 persona tregoi se ata që konsumojn të paktën 1 kafe në ditë i ulet mundesia për tu sëmurur nga ceroza ( një sëmundje tipike e personave që abuzojn me alkolin) në 20%. 

5- Pirja e kafes ul tendencat vetëvrasëse: sipas ' Harvard School of Public Health' personat që konsumojnë 2 deri në 4 filxhan kafe në ditë kan 50% më pak mundësi të kryejn vetëvrasje. 
6- Kafeja ul ndjeshëm rrezikun nga kanceri i lëkurës, por këtë të mirë mund ta perfitojnë vetëm femrat, ky fakt na vjen një studim mbi 112.000 individ të të dyja gjinive i zhvilluar në një hark kohor prej 20 vjetesh nga ' Brigham and Women's Hospital and Harvard Medical School. 
7- Kafeja na bën atlet më të mirë, duke ju referuar New York Post i cili citon disa studime, të cilat shpjegojn sesi kafeja ka efekte pozitive tek pjesëmarësit në maratona apo ciklizëm, sepse ndihmon në djegien e rezervave te dhjamit.
 8- Ul rrezikun nga diabeti i tipit 2 : sipas American Chemical Society, konsumimi i 4 apo më shumë filxhan kafeje në ditë ul me 50% mundësin e prekjes nga kjo sëmundje. 
9- Kafeja bën mirë për trurin, përmirëson inteligjencën dhe ul rrezikun nga Alzheimer: disa studiues të universitetit te Floridas kan zbuluar se personat e semur me Alzeimer mbi 65 vjec me nivel kafeine të lart në gjak i shfaqin simtomat nga 2 deri në 4 vjet më von se pacientet që nuk konsumojn kafe.
 10- Kafeja na bën më të lumtur : mund të duket si banalitet por këte e vërteton një studim i National Institute of Health, i cili tregon sesi ata që pijn 4 apo më shumë filxhan kafeje kan 10% më pak mundësi të ndihen të stresuar kundrejtë atyre që nuk konsumojnë kafe.

A duhet ta konsumojm qumeshtin e sojes ?

Koheve te fundit shikojme nje tendence gjithmon e ne rritje te perdorimit te qumeshtit te sojes. Nje produkt vegjetal i keshilluar per ata qe vuajn nga intoleranca ndaj qumeshtit me origjine shtazore. Vlerat e qumeshtit te sojes jane te shumta, mund te gjejm shume publikime kushtuar studimeve per efektet pozitive te kesaj bime dhe produkteve te perfituara prej perpunimit te saj. Por shume nga ne nuk kan dijeni per efektet negative qe mund te sjelli perdorimi per nje kohe te gjate i qumeshtit te sojes. Ky produkte vegjetal eshte shume i varfer ne perberes alimentar ( vitamina, minerale ect ) ne krahasim me qumeshtin tradicional. Nuk keshillohet per ata persona qe vuajn nga veshkat apo kan tendenca per te krijuar kristale ne rruget urinare. Tendenca e ketij produkti per ta bere me acidifikues trupin e njeriut e ben te papershtatshem per ata qe vuajn nga Candida. Dhe e fundit, ushqimet dhe pijet me baze soje mund te permbajne alumin, i cili eshte shume i rrezikshem per sistemin nervor.

martedì 9 febbraio 2016

Si te kurojme varicet ne menyre natyrale.

Venat varikoze apo varicet jane nje shqetesim permanent i shume njerezve, kryesisht te gjinise femerore. Mund te jene te lokalizuara ose te shperndara dhe jane shume te bezdisshme per ata qe vuajn prej tyre nga ana estetike edhe shendetesore. Ato mund te krijohen nga faktor te ndryshem si trashegimi gjenetike, mungesa e aktivitetit fizik, ndryshime te shpejta hormonale dhe plakja. Egzistojne kura natyrale per varicet dhe dhimbjet qe ato shkaktojn, nje prej tyre eshte e perbere prej aloe vera, karota dhe uthull molle. Per ta krijuar masen na nevojiten gjysem gode me karota te grira imet, gjysem gode me xhelin natyral te gjetheve te aloe veres dhe pak uthull molle. Te gjithe perberesit i kalojm ne blender deri sa te arij te formohet nje mase homogjene e ngjashme me ate te kremrave apo pomadave qe njohim. Si ta aplikojm..? Masen e pergatitur e vendosim mbi zonen e semure (duke i mbajtur kembet mbi nje karige ose shtrire ) per 30 min. Me pas e heqim masen dhe i shplajm kembet me uje te ftohte dhe te bollshem, masen mund ta mbajme per ta perdorur mundesisht disa here ne dite per te shpejtuar efektin. Masa duhet pergatitur e fresket cdo 24 ore dhe duhet te vazhdoj perdorimi i saj deri sa efekti pozitiv te jete i dukshem. Burimi : Dolce aggressivo e bastardo

sabato 6 febbraio 2016

Ne Shqiptaret ..!

Dikur i urreja person qe fshihnin origjinen e tyre, ata qe rugeve te botes nuk pranonin qe ishin shqipetar. Sot, me ngadale, po trasformohem edhe un ne nje prej tyre. Lexoj perdite ne mediat sociale lajme per shqiptare qe arrestohen ne vendet fqinje me akuza per vjedhje, grabitje, vrasje dhe perdhunime. Cuditerisht nuk me shqeteson lajmi aq sa komentet qe e pasojn. Kemi aritur ne nje situat ku gjysma e shqiptareve jane te inkriminuar, dhe gjysma tjeter, justifikon te paren. Kerkojme drejtesi per hajdutin (sikur te ishte hero) qe u vra me te drejt nga i zoti i shtepise. Justifikojme perdhunuesin, se me demek asaj ja paska patur qefi vet. I ngrihemi ne kembe e i puthim doren atij qe po na shtyp e po na rrjep te gjalle perdite. I servilosemi dhe admirojme horrin, me te ligun, dhe enderrojm te jemi si ai.
Do te behemi ndonjeher njerez te denje e me karakter ne shqiptaret apo do mbetemi ata servilat e sahanlepiresit qe kemi qen ngahera...?